De audiobeleving is gebaseerd op Krist Pauwels’ gelijknamige boek Haal meer uit jezelf. Het principe blijft hetzelfde: via 7 experimenten die beroep doen op je verbeelding en lichaamsbeleving, neemt Krist je mee op een verrassende ontdekkingsreis. Ook gaat hij dieper in op de context en betekenis achter de experimenten. Het boek is de uitgebreide versie van de audiobeleving en dus ideaal voor wie alles nog eens rustig en in detail wil nalezen.